Ganzheit & Quelle – Ein Modell innerer Balance | beziehungscoaching.org
Modell & Haltung

Ganzheit & Quelle

Ein informativ‑seelischer Leitfaden für innere Balance: Wie die empfangende, die strukturierende und die verletzliche Seite zusammen mit der Quelle wirken – verbunden durch Selbstführung, dem Dirigat deiner inneren Anteile.

Wozu dieses Modell?

Viele Menschen spüren einzelne Pole – etwa die Sehnsucht nach Verbindung oder den Drang, zu funktionieren. Was oft fehlt, ist das Bewusstsein, dass alle Anteile gemeinsam wirken wollen. Dieses Modell macht das Zusammenspiel sichtbar und bildet den Hintergrund meines Beziehungscoachings.

Du kannst direkt zur Visualisierung springen oder unten die vier Dimensionen lesen.

Die Visualisierung

Visualisierung der Beziehung zwischen Quelle/Essenz und drei Anteilen: empfangend/intuitiv, strukturierend/umsetzend, verletzlich/ursprünglich – verbunden durch Selbstführung.

Intuitive / empfangende Seite

Fühlen, Intuition, Kreativität, das Nährende & Weiche, Empfangen.

Strukturierende / umsetzende Seite

Klarheit, Fokus, mentale Ausrichtung, Vertrauen in die eigene Kraft, Umsetzung.

Verletzlicher / ursprünglicher Anteil

Bedürfnis nach Liebe & Sicherheit, ursprüngliche Lebendigkeit, echtes Spüren.

Wahre Souveränität entsteht, wenn alle deine Seiten im Licht deiner Quelle zusammenfinden.

Die vier Dimensionen – klar & verständlich

1) Die intuitive / empfangende Seite

Verbindet dich mit Gefühl, Körperweisheit und der Fähigkeit, wahrzunehmen. Sie öffnet dich für Nähe und Resonanz.

Wenn sie fehlt: Verlorensein in Leistung, Überanpassung, inneres Leerlaufen.

Im Coaching: Wir verlangsamen, spüren, erlauben – und finden Worte für das, was im Körper passiert.

2) Die strukturierende / umsetzende Seite

Bringt Klarheit, Entscheidung und Handlung. Sie setzt Grenzen, priorisiert und richtet dich auf das Wesentliche aus.

Wenn sie fehlt: Diffusität, Selbstverlust, unerfüllte Bedürfnisse trotz hoher Sensibilität.

Im Coaching: Wir definieren Grenzen, Rituale, Vereinbarungen – sanft und souverän.

3) Der verletzliche / ursprüngliche Anteil

Erinnert an Echtheit, Bedürftigkeit und das Recht, zu fühlen. Er bringt Lebendigkeit und Tiefe in Verbindung.

Wenn er fehlt: Panzerung, Perfektionismus, Nähe‑Angst – oder ständige Selbstoptimierung.

Im Coaching: Wir schaffen Sicherheit, um Gefühle zu halten – ohne zu überfordern.

4) Die Quelle / Essenz

Der übergeordnete Bezug: Bewusstsein, Liebe, Präsenz. Von hier aus entsteht die Balance zwischen Empfangen und Handeln.

Wenn sie fehlt: Entweder Leistungsmodus oder Rückzug – selten echte Freiheit.

Im Coaching: Wir verankern Selbstführung: innere Erlaubnis, Klarheit, Mitgefühl – und den Mut, zu wählen.

Selbstführung – das Dirigat deiner Anteile

Selbstführung ist die Fähigkeit, alle inneren Pole in Beziehung zu halten: zu spüren, wann Empfangen dran ist, wann Struktur dient, wann Verletzlichkeit gehört werden will – und das alles im Licht deiner Quelle zu integrieren.

Wahrnehmen

Du erkennst früh Signale – Überforderung, Rückzug, Anpassung – und benennst sie.

Wählen

Du triffst stimmige Entscheidungen: Grenze, Bitte, Pause, Nähe.

Integrieren

Du verankerst Neues im Alltag: kleine Rituale, klare Absprachen, Selbstkontakt.

Integration – wenn alles zusammenwirkt

In Beziehungen zeigt sich Balance ganz praktisch: Du empfängst, ohne dich zu verlieren. Du handelst, ohne dich zu verhärten. Du fühlst – und bleibst bei dir. Diese Integrationsarbeit ist der Kern meiner Begleitung.

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